

Nordic Walking je chůze se speciálními holemi, která zvyšuje fyzickou kondici. Při chůzi je zapojeno až 600 svalů, tedy asi 90% svalů v těle. Tento typ chůze zlepšuje srdeční činnost a krevní oběh, posiluje svaly horní části těla, šetří kyčelní a kolenní klouby. Spotřeba kalorii stoupá až o 50%. Trasa severské chůze je volena přírodními sceneriemi parku se slatinnými jezírky. Počáteční lekce vede instruktor.