Spa & Kur Hotel Harvey
Lorem ipsum dolor sit amet

Nordic Walking


Nácvik severské chůze (Nordic Walking)

Nordic Walking je chůze se speciálními holemi, která zvyšuje fyzickou kondici. Při chůzi je zapojeno až 600 svalů, tedy asi 90% svalů v těle. Tento typ chůze zlepšuje srdeční činnost a krevní oběh, posiluje svaly horní části těla, šetří kyčelní a kolenní klouby. Spotřeba kalorii stoupá až o 50%. Trasa severské chůze je volena přírodními sceneriemi parku se slatinnými jezírky.